春季是流行性感冒的多發(fā)季節(jié)，天氣忽冷忽熱，人的抵抗力減弱，容易被病毒襲擊。流感高發(fā)季節(jié)，做好預防是關鍵，養(yǎng)成合理的生活習慣，才能免除疾病的侵襲。

專業(yè)人士建議，在春季人們抵抗力弱的時候，如果能夠服用些有扶正固本功效的、有機上等的破壁靈芝孢子粉，既可養(yǎng)護重要器官，又能協(xié)調(diào)機體，使之能適應內(nèi)外環(huán)境的改變，減輕各種致病因素對機體的損害。

 春季氣溫轉(zhuǎn)暖，氣候濕潤，給病菌滋生提供了良好環(huán)境。而人體剛剛度過“冬藏”階段，代謝功能、抗病能力較低。早春忽冷忽熱的氣候給機體調(diào)節(jié)增加了困難，加上冬季閉合的汗腺逐漸放開，春寒及病菌更易侵入人體使人致病。

 春季養(yǎng)生首先要提的就是早睡。尤其注意晚上11點到凌晨3點的睡眠質(zhì)量，這個時間段內(nèi)，人在睡眠狀態(tài)中流經(jīng)肝臟的血液最多，肝臟才能得到充分休息，恢復元氣。一般來說，熬夜一次需要一周的時間才能恢復機體正常的機能。當睡眠質(zhì)量差，特別是出現(xiàn)睡眠障礙時，人體容易“積毒成疾”。

 除了睡眠、飲食調(diào)理、忌油膩外，春季可以適量用點中藥調(diào)理，效果更好。

 在中草藥中，靈芝一直被譽為“仙草”，屬難得的全面調(diào)理型中藥材，并且適宜長期服用，無毒副作用。

 靈芝孢子是靈芝的種子，是靈芝最精華的部分，優(yōu)質(zhì)的靈芝破壁孢子粉含豐富的多糖、三萜酸、生物堿、維生素等，在扶正固本、滋養(yǎng)肝臟、增強體質(zhì)等方面的功效相當于靈芝的75倍。

研究表明，靈芝破壁孢子粉有兩方面功能，一是養(yǎng)護重要器官的功能，如利心、護肝等；二是能增強體質(zhì)，起到抵抗病毒入侵的作用。

挑選上等的破壁靈芝孢子粉有講究

俗話說“藥材好，藥才好”，靈芝孢子粉的好壞首先取決于靈芝的品種和栽培技術(shù)。

我國的靈芝品種有105種，但進入《中國藥典》名錄的只有赤芝和紫芝，其中赤芝藥效好于紫芝，應用較廣泛。

我國是最早進行靈芝應用的國家，卻因長期忽視品種保護，目前只能從日本、韓國進口靈芝栽培品種，近年更因生產(chǎn)環(huán)境、栽培技術(shù)不規(guī)范等原因，出現(xiàn)菌種退化，栽培品質(zhì)差，尤其是臨床證明的有效成分多糖、三萜類物質(zhì)含量和活性低———在日本等國，這一指標是評價靈芝產(chǎn)品優(yōu)劣的重要標準。

2010年我國第一個靈芝新品種誕生，其關鍵指標優(yōu)于日本、韓國靈芝品種，就是由中山大學生命科學學院承擔選育菌靈芝菌種項目：不僅解決了多糖和三萜類物質(zhì)含量和活性低的問題，還改變了我國長期依賴國外靈芝品種的尷尬現(xiàn)狀。

廣州市眾享生物科技有限公司采用了名貴中藥材的“仿野生有機栽培技術(shù)”：采用40年以上樹齡的原木為栽培基質(zhì)，按照靈芝野生的生長狀況培育，給予最佳栽培條件，同時不使用任何化學合成的化肥、農(nóng)藥，完全按照國際“有機產(chǎn)品”標準生產(chǎn)，避免了野生靈芝環(huán)境隨意性大、易被重金屬污染、產(chǎn)量小、營養(yǎng)不均衡、活性低的缺陷，讓老百姓吃上天然又安全規(guī)范的靈芝產(chǎn)品。

多年種植結(jié)果證明，仿野生有機栽培技術(shù)可保證產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定，靈芝孢子粉再經(jīng)過中山大學獨有的低溫萌動破壁工藝之后有效成分含量更高，藥用價值更好，更易為人體吸收。