靈芝孢子粉雖然源自靈芝,是靈芝的種子,但比靈芝牛掰多了。吃靈芝孢子粉的效果也要好于直接吃靈芝,可以更好地輔助抗癌、降脂降壓降糖、保肝解毒、改善睡眠、增強免疫力。恩,這就叫做“青出于藍(lán)而勝于藍(lán)”。
靈芝孢子粉這么牛掰,主要還是因為它“肚子”里面有貨啊,并且這些貨的種類及含量還遠(yuǎn)高于靈芝,有報道認(rèn)為,靈芝孢子粉含有活性成分的量是靈芝的70倍,恩,簡直可以用吊炸天來形容!
那么它“肚子”里究竟有什么貨呢?
迄今為止,人們從靈芝孢子粉中分離出來數(shù)百種成分,可分為多糖類、三萜類、核苷類、生物堿類、維生素類、油脂類、礦物質(zhì)類等。其中多糖、三萜是靈芝最重要的活性成分,說靈芝孢子粉能防癌抗癌,也主要是這兩位童鞋在起作用。
一、靈芝多糖,擅長防守,通過提高機體免疫力來防癌抗癌
靈芝多糖是靈芝孢子粉中主要的活性成分之一,它的兄弟姐妹有很多,目前分離得到的靈芝多糖有200多種,其中大部分是β-葡聚糖,少數(shù)為α-葡聚糖。
靈芝多糖具有防癌抗癌的作用。但靈芝多糖并不是直接殺死癌細(xì)胞的,它擅長防守,以守為攻,靈芝多糖能激活淋巨噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞等免疫細(xì)胞,提高身體的免疫力,再通過這些免疫細(xì)胞來殺死或抑制癌細(xì)胞,從而達(dá)到防癌抗癌的目的。恩,親們也可以將靈芝多糖用的這招理解為“借刀殺癌”。
除了能防癌抗癌之外,靈芝多糖還能降低血壓,預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生;刺激胰島素的分泌,降低血糖濃度;加速血液微循環(huán),提高血液供氧能力;抗氧化 , 抗放射等。
二、靈芝三萜,擅長進攻,可以直接殺死癌細(xì)胞
靈芝三萜也是靈芝孢子粉的主要的活性成分。1982年,科學(xué)家首次從靈芝中分離得到三萜類化合物。 靈芝三萜是一個大的統(tǒng)稱,又稱為靈芝三萜類或總?cè)?/a>,大概有100多種靈芝三萜。
靈芝三萜也具有抗癌作用,但與靈芝多糖擅長防守不一樣,靈芝三萜擅長進攻,可以直接殺死癌細(xì)胞。具體作用機制是這樣的(學(xué)霸們可以接著看,學(xué)渣們只需知道靈芝三萜可以直接殺死癌細(xì)胞即可,建議直接跳到下一段):靈芝三萜是一種有效的腫瘤細(xì)胞凋亡誘導(dǎo)劑,能夠通過誘發(fā)癌細(xì)胞凋亡,達(dá)到治療癌癥的目的,即靈芝三萜是通過直接毒殺癌細(xì)胞,而發(fā)揮抗癌作用的。
除了能抗癌之外,靈芝三萜還可健胃, 抑制組織胺釋放、止痛、鎮(zhèn)靜, 還有解毒、保肝的作用。
三、靈芝蛋白質(zhì),增強免疫力
靈芝蛋白質(zhì)是靈芝孢子粉中除了靈芝多糖和三萜外, 另一類重要的活性物質(zhì)。靈芝中蛋白質(zhì)有多種類型,包括靈芝免疫調(diào)節(jié)蛋白、糖蛋白等。雖然它們同屬于靈芝蛋白質(zhì)的,但作用還是有較大差異的。
靈芝免疫調(diào)節(jié)蛋白,看其名字一些聰明的親也許能猜到,這種蛋白質(zhì)與免疫力有關(guān)系。科學(xué)家做的小白鼠試驗表明,靈芝免疫調(diào)節(jié)蛋白能促進淋巴細(xì)胞的增值,學(xué)霸們都應(yīng)該知道,淋巴細(xì)胞是免疫細(xì)胞,淋巴細(xì)胞變多,說明免疫力就增強了。
糖蛋白可不是糖哦。不過,親們可以粗暴將其理解為蛋白質(zhì)與寡糖的復(fù)合體,但這種復(fù)合可不是將蛋白質(zhì)與寡糖混合在一起,它們是分子、原子層面的結(jié)合。但由于糖的含量小于蛋白質(zhì),所以糖蛋白是一種蛋白質(zhì),不算糖(哎,赤果果地人多欺負(fù)人少的)。糖蛋白具有抗氧化作用,能清除活性氧,還具有一定的抗菌抗病毒的作用,同時在免疫系統(tǒng)也有重要作用。
四、生物堿,降脂降壓護肝臟
靈芝孢子粉還含有生物堿。生物堿是一種含氮的堿性有機化合物。生物堿的兄弟姐妹也很多,自然界大概有1萬多種,靈芝孢子粉中含有的生物堿是膽堿、甜菜堿、Y-三甲氨基丁酸、硫組氨酸甲基胺鹽(也不知道哪個磚家給起的名字,太難讀有木有?。。?,但我們不必太關(guān)注,名稱就是一個代號而已,都是浮云)。
這些成分能降低膽固醇、改善冠狀動脈血流量、降低心肌耐氧量,對心腦血管疾病、高血壓、高血脂、肝炎等有一定的療效。
五、礦物質(zhì)元素,硒、鍺,人體健康的好朋友
靈芝孢子粉中含有多種礦物質(zhì)元素,除了常見的鋅、鈣、磷、鐵、鎂、鈉之外,還含有有機鍺與硒。
有機鍺,鍺有“長壽元素”之稱,靈芝孢子粉中鍺含量還比較高,為人參的3-6倍。鍺能增強人體血液供養(yǎng)量,促進血液新陳代謝,消除體內(nèi)自由基,防止細(xì)胞老化;也能抑制癌細(xì)胞惡化和擴散。
微量元素硒,預(yù)防癌癥,減輕疼痛,預(yù)防前列腺病變,與維生素C并用,可預(yù)防心臟病,硒元素是我國政府公開支持的第一個微量元素哦。
六、其它成分
下面再介紹一些大家常見的成分,因為比較常見,小編也想偷個懶,只說一下具體成分,不介紹具體功能了,煩請親們見諒哦(希望總編大人不會看到這篇文章,不然會扣我工資的,阿彌陀佛,保佑保佑)。
上文說過靈芝孢子粉含有蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是由氨基酸構(gòu)成的,含有蛋白質(zhì)就含有氨基酸,所以靈芝孢子粉氨基酸含量也是很豐富滴:亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等氨基酸,這些靈芝孢子粉都可以有。
靈芝孢子中的脂肪酸類有二十四烷酸、硬脂酸、棕櫚酸、二十二烷酸等;
此外,靈芝孢子粉還含有維生素,主要是維生素E,其含量超過60mg/100g。另外,也含有少量的維生素C。
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