久荜中文字幕嘿嘿无码_午夜男女很黄的视频_无码免费无线观看在线视频_菠萝蜜国际一区麻豆精选

靈芝又稱“仙草”，是著名的藥用菌, 新鮮靈芝是靈芝系列產(chǎn)品中的上品；吃靈芝產(chǎn)品，首選“仙草”。 《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》等古書記載，靈芝有“益心氣”、“入心生血”、“助心充脈”、“安神”、“益肺氣”、“益精氣”、“堅(jiān)筋骨”等功效。有人士食用新鮮靈芝后，驚奇地發(fā)現(xiàn)保健治療功效出奇的好，紛紛千方百計(jì)尋。

新鮮靈芝的優(yōu)點(diǎn)：新鮮靈芝是生長至八九成熟的靈芝子實(shí)體，此階段的靈芝積累的營養(yǎng)及有效成份最豐富，處于由生理生長向生殖生長（即產(chǎn)生靈芝孢子）過渡階段，各種保健功效成份達(dá)到峰值，保健和治療功效最佳。

新鮮靈芝味道有點(diǎn)苦, 是因?yàn)樾迈r靈芝中的“三萜”類含量高, 最新研究成果證明：腫瘤細(xì)胞能誘導(dǎo)血管生長，而靈芝三萜對于腫瘤細(xì)胞生長及擴(kuò)散的特定信號(hào)通道有著調(diào)控的作用，能抑制腫瘤細(xì)胞血管生成，從而阻止腫瘤生長。靈芝三萜同樣可以調(diào)控腫瘤發(fā)生轉(zhuǎn)移酶的活性，包括藥物代謝酶的活性和腫瘤治療中影響信號(hào)通道的酶的活性，進(jìn)而抑制腫瘤細(xì)胞的轉(zhuǎn)移。

一、靈芝的有效成份及其功效

1．靈芝多糖:

能提高機(jī)體免疫力，加速血液微循環(huán)，提高血液供氧能力，抗輻射，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA、蛋白質(zhì)的能力，延長壽命等。

2．靈芝酸:

能止痛、鎮(zhèn)靜，具有解毒、保肝、毒殺腫瘤細(xì)胞功能。

3．腺苷:

有降低血液粘度，抑制血小板聚集。

4．微量元素:

有抗腫瘤、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

5．其他有效成份:

靈芝孢子內(nèi)酯A：降膽固醇。

靈芝孢子酸A：降轉(zhuǎn)氨酶。

靈芝堿甲、靈芝堿乙：抗炎。

腺嘌呤核苷：鎮(zhèn)靜，抗缺氧。

尿嘧啶和尿嘧啶核苷：降低實(shí)驗(yàn)性肌肉強(qiáng)直癥小鼠的血清醛縮酶。

油酸：抑制肥大細(xì)胞釋放組織胺。此外有穩(wěn)定膜作用，還能抗過敏。薄醇醚、孢醚：可使肝臟再生能力增強(qiáng)。

靈芝總堿：能明顯增加冠狀動(dòng)脈血流通量，降低冠狀動(dòng)脈阻力及降低心肌耗氧提高心肌對氧的利用率，改善缺血心電圖變化。

纖維素：降膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化、便秘、糖尿病、高血壓、腦血栓等。

二、靈芝的保健功效

1．抗腫瘤及抗放射的功能：

靈芝可改善各種癌癥癥狀，抑制癌細(xì)胞形成、生長、轉(zhuǎn)移、增殖；促使腫瘤縮小，消除腹水，減輕患者痛苦，增進(jìn)食欲，對術(shù)后的復(fù)發(fā)有預(yù)防和抑制作用；能增強(qiáng)機(jī)體對放、化療的耐受性，減少放、化療毒副作用，延長生存期。

2．除斑養(yǎng)顏、延緩衰老：

靈芝可抑制心、腦、血漿中丙二醛、脂褐素的生成，增強(qiáng)過氧化物岐化酶活性，加速自由基的清除，從而達(dá)到除斑養(yǎng)顏、延緩衰老。

3．提高免疫功能：

靈芝可激活機(jī)體巨噬細(xì)胞系統(tǒng)的功能，可使脾臟巨噬細(xì)胞增殖，對機(jī)體體液免疫功能和細(xì)胞免疫功能有促進(jìn)作用。改善腎上腺皮質(zhì)功能、對各種原因的白細(xì)胞減少癥有療效，能增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血小板，增強(qiáng)體質(zhì)。

4．保肝解毒功能：

靈芝能改善各類型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化癥狀和體征，使肝功能復(fù)常，還能增強(qiáng)肝臟解毒功能和再生能力。

5．對心血管系統(tǒng)的功能：

靈芝對冠心病的心絞痛及高血脂癥有效，能不同程度降低血清膽固醇、甘油三脂。

6．呼吸系統(tǒng)功能：

靈芝對慢性支氣管炎引發(fā)的咳、痰、喘有療效。

7．神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能：

能改善睡眠、增強(qiáng)食欲，使心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力、體力增強(qiáng)。

8．鮮靈芝有胰島素作用，降低血糖和尿糖，對中老年人的糖尿病有輔助治療作用。

如何食用新鮮靈芝最為有效呢？

最能提取新鮮靈芝精華的飲用方法是熱榨法：

1.日常保?。喝□r靈芝約20－30克，切成小塊，用豆?jié){機(jī)倒入1000－1500毫升水，按豆?jié){制作按鍵，完成制作后倒出靈芝水，靈芝渣可以再榨一次汁或者煲湯、煲粥。

2.輔助治療日常疾?。喝□r靈芝50克（嚴(yán)重疾病者食用前需咨詢中醫(yī)師），同以上操作方法，靈芝渣與靈芝水混合一起飲用

每人每日飲用一至兩次，早上起床后一次或早上及晚上臨睡前兩次，半空腹溫?zé)岱?。有疾病者請遵醫(yī)囑。

其它注意事項(xiàng)

1. 鮮靈芝購買后，在常溫下2小時(shí)內(nèi)必須盡快放入冰箱冷凍。

2. 鮮靈芝保鮮冷凍在零下5－10度的冰箱冷凍柜，開封后用保鮮袋封裝，盡早食用藥效越好。

3．鮮靈芝水保鮮在5度左右的冷藏柜內(nèi)。

4．煲煮或加熱靈芝水的容器不可以使用金屬和不銹鋼。

5. 榨汁的水最好用純凈水、蒸餾水、礦泉水或者過濾水。

不同體質(zhì)人群飲用后的不同反應(yīng)，一般無需停服，在食用過程中會(huì)自行消失。

1.心火肝火旺人群飲用的口感會(huì)偏苦些；

2.風(fēng)濕病較嚴(yán)重者會(huì)有無言的難受感；

3.脾較差者口感會(huì)有不同程度的甜味

4.體質(zhì)寒重口感會(huì)淡而微苦，最好添加桂圓肉、枸杞子、紅棗（黑棗）一起服用。

5.體質(zhì)偏弱、血壓偏低的人會(huì)出現(xiàn)頭暈，最好添加元肉、枸杞子、紅棗（黑棗）一起服用。

6.極少數(shù)有疾病人群會(huì)出現(xiàn)口鼻及咽部干燥、胃不適或嘔吐、呼吸不暢等

7.寒氣重癥會(huì)引發(fā)寒癥體現(xiàn)，過敏體質(zhì)會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)

以上反應(yīng)為身體適應(yīng)靈芝調(diào)節(jié)的一個(gè)過程，建議在飲用初階段30克左右用量，7－10日后再根據(jù)個(gè)人身體情況逐步增加用量，給身體一個(gè)逐步適應(yīng)的過程。